CONSEJOS PARA MEJORAR AUTOESTIMA EN NIÑ@S

¿Qué necesita un niño para desarrollar una buena autoestima?:

  • Sentirse vinculado a un grupo (ej. familiar)
  • Sentirse especial
  • Tener influencia sobre lo que le rodea
  • Tener valores
  • Desarrollar áreas en las que manifieste sus cualidades
  • Conseguir logros (académicos, sociales, deportivos, etc.)
  • Conseguir que se guste a sí mismo
  • Conseguir que considere una situación nueva como un reto personal
  • Corregir sus distorsiones cognitivas

¿Cómo pueden contribuir los padres en la mejora de autoestima?(Vallés,
1998), deben tener en cuenta los siguientes puntos:

  1. Elogiar y no ridiculizar
  2.  Descubrir sus cualidades
  3.  Enseñarle a decirse cosas agradables de sí mismos
  4.  Mejorar su imagen corporal
  5.  Mejorar otros comportamientos
  6.  Enseñarle a autodescubrirse
  7. Ayudarle a tolerar frustraciones
  8. Enseñarle a sentirse orgulloso de sus logros
  9. Enseñarle a identificar cuáles son sus emociones y sentimientos
  10. Valorar sus opiniones
  11. Hacerle sentirse un miembro importante de su familia
  12. Tener comunicación fluida con él
  13. Celebrar los éxitos
  14. Evitar la sobreprotección
  15. Los padres deben ser buenos modelos de autoestima
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