ESTRÉS, AFRONTAMIENTO Y ADAPTACIÓN

Hoy en día que todos andamos tan estresados, teniendo que adaptarnos continuamente a nuevas tecnologías o situaciones laborales, se hace muy útil un capítulo sobre el estrés, afrontamiento y adaptación de Alfredo Fierro, en el cual podéis encontrar la explicación del proceso de adaptación como algo interactivo en el que sujeto se adapta y adapta también el exterior en su beneficio. Además, encontraréis diferentes teorías que aportaran información de los diferentes aspectos del proceso.

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