COMER SANO AYUDA A MEJORAR CAPACIDADES LECTORAS

La infancia es la base del desarrollo integral futuro de los niños, y todas aquellas conductas que lo beneficien deben ser fomentadas. Una de ellas es el hincapié en llevar una dieta saludable rica en verdura, cereales y frutas y escasa en azucares y grasas perjudiciales.

Un motivo más para reforzar y trabajar estos hábitos alimentarios saludables lo aporta un estudio llevado a cabo en Finlandia, llamado “Diet quality and academic achievement: a prospective study among primary school children” y elaborado por Eero A. Haapala, Aino-Maija Eloranta, Taisa Venäläinen, Henna Jalkanen, Anna-Maija Poikkeus, Timo Ahonen, Virpi Lindi, Timo A. Lakka. En el estudian las dietas de niños de entre 6 a 8 años y sus habilidades lectoras, concluyendo que existe una relación entre una dieta más saludable y unas mejores habilidades lectoras

Esto refuerza el empeño que se pone y debe seguir poniendo en los programas de alimentación en la escuela y los comedores, así como en la sociedad general, ya que como se dice popularmente “somos lo que comemos“.

Para más información sobre el articulo pinchad el siguiente enlace:

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00394-016-1270-5

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