TODAS LAS EMOCIONES SON NECESARIAS

 

En la actualidad se tiende a pensar que solo hay que centrarse en las emociones positivas y desechar las negativas, todo aquello que nos cause dolor, especialmente en los niños. Sin embargo esto solo perjudica el desarrollo emocional y nos causa problemas a largo plazo, ya que las emociones cumplen un papel adaptativo y son necesarias para una buena salud emocional, y es imprescindible reconocerlas y saber trabajar con ellas. De esta manera el evitar tanto que adultos y niños obvien, eviten o no padezcan emociones negativas como enfado, tristeza, miedo, es perjudicial para su desarrollo general.

Por ello para empezar a trabajar estas emociones os traemos algunos vídeos que pueden ayudar a acercarnos con una actitud adecuada a ellas:

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