AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO

Para darnos cuenta de los aspectos positivos que albergamos, de los éxitos que hemos conseguido y de la forma en la que los hemos alcanzado os proponemos el siguiente juego.

Coged un folio en blanco y dibujad un árbol con raíces, tronco, ramas y frutos. En las raíces vais a escribir las virtudes que tenéis, todos los aspectos positivos de vosotros mismos, en los frutos vais a colocar los objetivos o metas  que habéis alcanzado, y, por último, en las ramas vais a escribir la forma en la que conseguisteis esos éxitos.

Resultado de imagen de arbol

Una vez que ya lo tengáis todo colocado, dedicad un momento a observar cómo habéis utilizado vuestras virtudes para alcanzar vuestros objetivos en otros momentos y cómo podríais trasladar eso a la actualidad, y utilizarlo para alcanzar los nuevos objetivos que os hayáis propuesto. Seguramente, os habréis dado cuenta que tenéis virtudes a las que no les estabais teniendo ninguna estima y que os pueden resultar tremendamente útiles.

 

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