PENSAR EN POSITIVO

Una de las vertientes más famosas últimamente en la psicología es la llamada psicología positiva, basada en el uso de pensamientos, emociones y sentimientos de carácter positivo. Esto es útil en la vida diaria y puede resultar de ayuda emplear alguno de sus métodos para controlar los pensamientos negativos y ser más felices en general. Sin embargo no debemos dejarnos caer en la simple esperanza o creencia de que lo bueno ocurrirá por si solo, debemos luchar por aquellos objetivos que deseemos cumplir o para solucionar todo aquello que nos dificulta.

La psicología positiva es muy útil para la enseñanza de las emociones y el desarrollo de la autoestima, entre otras cosas tanto para mayores como pequeños. Para pensar un poco al respecto de lo que nuestro pensamientos, creencias, emociones, etc. pueden influir en nuestro comportamiento y bienestar os dejo el enlace de un trailer de película que puede ser de ayuda tanto para mayores como los más peques y nos puede ayudar a reflexionar y sacar conclusiones valiosas.

 

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